| ダイエットにこれがお勧め!! 特集ページ |
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料理を楽しむことで、ダイエットも効率よく実行したい。
どうせ料理するなら、素敵なお鍋でお料理してはいかがでしょうか?
フランス生まれの素敵なお鍋、ル・クルーゼのご案内です。
鋳物ホーローでおいしい料理を作ってください。 |
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女性向け週刊誌等で話題のデューク更家さんの特集です。
私は栄養士ですので、運動の方は専門ではありませんので更家さんのウォーキングには興味津々!! |
| 3.低炭水化物ダイエット特集 |
低インシュリンダイエット、低GI値ダイエット等のルーツともいえる低炭水化物ダイエット。極端な場合だと炭水化物抜きダイエットとも言われるこのダイエット法を紹介する本を特集にしました。
私はこのダイエット法に疑問を持っている一人ですが、このダイエット法は人気もあり、実行されている方も多いと思います。しかし、ゆがんだ情報により正しい方法で実践されている方が少ないという問題があり、元祖ローカーボダイエットを知ることが大事だと思います。 |