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ダイエットをしたら、生理が止まってしまいました。
Q1.質問
ダイエットをしていたら、生理が止まってしまいました。
どうしてでしょうか?
A.松本からのお答え
体重や体脂肪が急激に減少すると、体のホルモンバランスが崩れて生理が止まってしまう場合があります。
それは、体からの警告だと、重く受け止めてください。
生理が止まってしまったら、産婦人科のお医者様の診察を受けてください。
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Q1
食べながら後悔してしまいます。
Q2
ダイエット中の便通がうまくいきません。
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朝おきたら1kgリバウンドしてしまいました。
Q4
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Q5
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Q6
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Q7
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Q8
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Q9
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Q10
ダイエットをしたら、生理が止まってしまいました。
Q11
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