しょうがドレッシング 21Kcal(1人分)
混ぜ合わせるだけで簡単に出来るドレッシングです。
ブロッコリーやカリフラワー、アスパラガス、ゆでキャベツ、にんじんなどの
温野菜にかけて、召し上がって下さい。
材料(2人分)
| 材料 |
分量 |
備考 |
| しょうが |
小さじ1 |
すりおろしてそのまま使います。 |
| しょうゆ |
大さじ1 |
|
| 酢 |
大さじ1/2 |
|
| ごま油 |
小さじ1/2 |
|
| 砂糖 |
小さじ1/2 |
|
| ごま |
小さじ1 |
炒りごま・すりごまはお好みで。 |
作り方
| 1 |
全ての材料を、良くかき混ぜたら出来上がりです。 |
エネルギー 21Kcal、たんぱく質 0.7g、脂質 2.0g、炭水化物 5.9g (1人分)
レシピ集に戻る |